成都皮肤病医院：急性荨麻疹如何预防

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　　急性荨麻疹，又称为皮肤风湿病，是一种常见的过敏性皮肤病，其主要症状是出现红肿、瘙痒的皮肤疹，而且会急剧恶化。虽然荨麻疹通常没有生命危险，但严重的症状确实会影响患者的生活质量。预防急性荨麻疹是非常重要的，急性荨麻疹的预防措施。

　　首先，注意饮食。急性荨麻疹是一种过敏性疾病，许多食物都可能引起过敏反应。因此，患有急性荨麻疹的人应该严格控制自己的饮食，尤其是要避免食用海鲜、蛋白质含量高的食品、坚果等易致敏的食物。此外，还应该避免喝酒、咖啡等刺激性饮料，以及吃辣或油腻的食物。

　　其次，注重身体卫生。儿童和成年人都应该保持良好的身体卫生习惯，避免过度疲劳和过度劳累，保持心情舒畅和睡眠充足。此外，注意居室清洁卫生，及时更换床上用品和衣物，避免接触过敏原，还应该开窗通风，保持空气新鲜。

　　第三，保持心情愉悦。急性荨麻疹在一定程度上与精神状态有关。因此，保持良好的心态和心情，避免过度紧张、焦虑和抑郁，有利于身体的健康和稳定。建议可以采用瑜伽、冥想等方法，缓解压力，保持身心健康。

　　用药要谨慎。如果出现皮肤瘙痒、红肿等症状，建议及时就医，遵循医生的治疗方案使用药物。需要注意的是，患者不要自行购买和使用药物，以免产生副作用和不良反应。而且，长期使用激素类药物对身体的损害也是很大的，因此，要避免滥用激素类药物，同时还要注意药物的清洁和保存方式，避免交叉感染。

　　急性荨麻疹的预防非常重要，需要我们加强自我保健和日常生活的注意，建立健康的生活方式和饮食习惯，同时还应该及时就医，在专业医生的指导下合理使用药物，从而有效地预防急性荨麻疹的发生和恶化。

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